Gurkmejasmoothie
Detta blir en inte alltför tjock smoothie med lagom fetma och lagom sötma. Det går utmärkt att byta ut vattnet mot kokosmjölk men då blir den betydligt fetare och mäktigare.
Ingredienser
Ingredienser
- 2 dadlar
- 1 dl kokosmjölk
- 1 dl vatten
- 1 färsk banan
- 1 fryst banan
- 2 krm kanel
- 2 krm gurkmeja
- 1 krm ingefära
- 1/2 krm kardemumma
- En nypa svartpeppar
Instruktioner
Instruktioner
- Mixa dadlar, vatten och kokosmjölk till en slät smet.
- Häll sedan i resten av ingredienserna och mixa kraftigt.
- Vill du ha starkare ingefärasmak så ta färsk ingefära istället.