Rawfood Recept

Rawfood, eller levande föda, betyder att laga mat från växtriket utan animaliska produkter som kött eller mjölk. Maten är naturlig, oprocessad, gärna ekologisk och utan gluten eller raffinerat socker. Vid tillagning hålls temperaturen under 42 grader för att bevara enzymer, vitaminer och mineraler.

Läs gärna om juciefasta och vad det kan göra för kroppen.